让运动成为习惯

2024-03-13 13:37:34
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  Bsports运动让人身强体健。生命在于运动。对久坐的人来说,每天哪怕只活动一小会儿,也会降低与久坐不动有关的疾病率。身体是的本钱。有了健康的体魄,将来跋山涉水时才会更有后劲儿,梦想的翅膀才会更强劲有力。

  在题为《体教融合不能忽视人格塑造》的大会发言中,姚明委员提出:“没有体育的教育是不完整的,离开教育的体育是不牢固的。”作为一名父亲,他结合自己教育孩子的心得指出,体育除了有助于青少年锻炼身体,还能培养他们的意志品质、团队合作能力、沟通能力、领导能力等。正如姚明委员所说,这些因素对青少年综合素质的培养,具有很高的价值。

  姚明委员对体育与教育的见解成为热点话题、引发网友共鸣,表明当前体育教育中确实存在问题。青少年加强体育锻炼的重要性几乎人人都明白,但由于课业负担重、升学压力大、学生自觉性不强等因素,体育教育在实践层面存在被忽视、被弱化的现象,一些毕业班学生的体育课甚至被挪作它用,也有一些学生因为缺乏健康管理和科学健身习惯而透支了身体健康。类似做法对我国青少年体质健康整体状况造成一定影响,这种影响在大学生中尤为明显。全国政协委员、南开大学校长曹雪涛结合《中国青少年体育发展报告》披露的信息表示,大学生体质健康水平下滑的趋势没有得到根本遏制,在爆发力、耐力、力量素质等多项体质检测中表现欠佳。体质健康状况成学生素质的短板,给我国青少年体育教育工作敲响了警钟。

  运动让生活充满阳光。热爱运动的人热爱生活。运动不仅给一个人带来身体上的改变,还有精神状态的改善,人们因此会变得更加自信、更加强大,从而遇到一个更好的自己,过上更有质量的生活。在我们身边,这样的例子比比皆是。在运动中获得的好心情、积蓄的正能量,也会在生活中继续保持,用微笑对待身边的人和事,用健康向上的心态走好成长成才之路。返回搜狐,查看更多

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