新闻中心 /News
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11 2024-05
越运动一定越健康吗?小心运动进入“强迫模式”
B体育APP下载作者:王玉洁 系中科院心理所研究生,二级心理咨询师; 王葵 系中科院心理所副研究员,二级心理咨询师 我们都知道运动对身心健康有很多好处:延缓许多慢性疾病的发病,增加学习和记忆效率,提升大脑认知功能,预...
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11 2024-05
跑步之外的6项有氧运动 让跑者更全面
B体育APP下载如果只是进行跑步训练,很多跑者会感到厌倦,此时就需要其他运动进行调节一下。有氧运动项目很多,下面推荐的6项运动可以让跑者的素质更加全面,而且也有利于跑步成绩的提高。 跳绳运动非常简单,而且容易练习。它...
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11 2024-05
Bsports体育功匠笔记④ 打破国外垄断 他让中国自行车运
B体育平台官网入口很长时间以来,中国一直是全球最大的自行车生产国和出口国。不过,在中高端自行车领域,中国自行车企业却一直难以打破被国外企业垄断的局面。直到东京奥运会上,由泰山瑞豹生产的一款PARDUS瑞豹CT2020场...
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11 2024-05
B体育平台官网入口2024绿水青山中国休闲运动挑战赛在广西平
B体育平台5月1日,中国桂林平乐2024“绿水青山”中国休闲运动挑战赛开幕式在平乐县城举行,来自全国各地逾千名桨板运动员、水上运动爱好者近万人共赴体育盛会,共同体验水上运动,感受生态运动之美。本次赛事以“桂林山水甲天下...
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11 2024-05
孕期运动指南:哪些情况不能“动”?
B体育官网对于准妈妈来讲,最好能坚持每天运动30-60分钟。对于之前没有运动习惯的人来讲,刚开始的时候可以隔天运动30分钟,让自己的身体慢慢适应,然后逐渐延长运动时间和增加运动量。一旦你适应了,你会渐渐喜欢上运动的,是...
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11 2024-05
B体B体育官网育官方网站运动分享要货真价实
B体育APP下载我喜欢跑步,每次跑完之后,大汗淋漓的感觉,很爽很通透。不过,我没有把这种感觉分享给别人的冲动。 在社交媒体上,经常能看到一些人分享自己的运动场景和感悟。或是在健身房,对镜;或是在游泳池,欢乐戏水;或是...